Lachyoga und die 5 Elemente

Fortbildung f├╝r Lachyoga-Trainer und Gesundheitsbewusste

Lachyoga und die 5 Elemtente

Workshop-Reihe per Zoom

 

Online-Termine:

in Planung Fr├╝hjahr 2024

 

Melde dich gerne ganz unverbindlich bei mir, wenn du Interesse hast. ­čśŐ

 

Info und Vor-Anmeldung:

Karin Trieb, 06347 6834 oder pfaelzer-lachschule@gmx.de

 

Es sind keine Vorkenntnisse zu den 5 Elementen n├Âtig.

Du solltest Lachyoga schon kennen und praktizieren, brauchst aber nicht darin ausgebildet sein.

Wenn du dazu Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

 

Dauer der Workshops: je ca. 90 Min.

Teilnehmeranzahl: mind. 4

 

Die Workshops k├Ânnen nur komplett gebucht werden.

 

Was sind die 5 Elemente?

Die 5 Elemente Lehre stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie beschreiben die stetige Wandlung im Leben und in der Natur.

 

Im Idealfall sollten alle Elemente stark sein und sich im Gleichgewicht befin┬şden.
In diesem Zustand f├╝hlen wir uns kraftvoll, ausgeglichen und sind mit uns und der Welt in Harmonie. Doch oft wird dieses Gleichgewicht durch un┬şseren Alltag mit Stress, Hektik, ung├╝nstiger Ern├Ąhrung gest├Ârt und wir gera┬şten aus der Balance.

Es gibt viele Methoden in der TCM, wo dieses Wissen angewandt wird.
Und wir haben mit Lachyoga die M├Âglichkeit, das Ganze spielerisch umzuset┬şzen und so die einzelnen Elemente zu st├Ąrken und Energien auszugleichen.

 

Inhalte der Workshops

Wie beim Lachyoga m├Âchte ich dich spielerisch an die 5 Elemente Lehre heran f├╝hren und die ersten Grundlagen legen.┬á Das Wissen und die ├ťbungen stammen aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM), Kinesiologie, Qi Gong und aus meinem Erfahrungsschatz.┬á

Es sind keine Vorkenntnisse zu den 5 Elementen notwendig. Du solltest Lachyoga schon kennen und praktizieren, brauchst aber nicht darin ausgebildet sein.

 

Was m├Âchte ich mit meinen Workshops vermitteln?

  • neue Impulse f├╝r dich pers├Ânlich und f├╝r deine Lachyogastunden
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Basiswissen 5 Elemente und Meridiane
  • selbst kreativ werden, bekannte ├ťbungen zusammenstellen und neue ├ťbungen kreieren
  • eigenes K├Ârperbewusstsein und Selbstwahrnehmung schulen
  • wie beim Lachyoga ├╝blich, alles ist richtig und geht mit Fr├Âhlichkeit und Leichtigkeit einher

Ablauf der Workshops

  • Pro Element ein Workshop
  • Info zum jeweiligen Element und den dazugeh├Ârigen Meridianen
  • praktische ├ťbungen
  • Impulse f├╝r eigene ├ťbungen und Gestaltung von Lachyoga-Einheiten
  • Entspannungs├╝bung zum jeweiligen Element
  • Handout pro Workshop