Lachyoga und die 5 Elemente

Fortbildung f√ľr Lachyoga-Trainer und Gesundheitsbewusste

Lachyoga und die 5 Elemtente

Workshop-Reihe per Zoom

 

Online-Termine:

in Planung Spätjahr 2023


Melde dich gerne ganz unverbindlich bei mir, wenn du Interesse hast. ūüėä

 

Info und Vor-Anmeldung:

Karin Trieb, 06347 6834 oder pfaelzer-lachschule@gmx.de

 

Es sind keine Vorkenntnisse zu den 5 Elementen nötig.

Du solltest Lachyoga schon kennen und praktizieren, brauchst aber nicht darin ausgebildet sein.

Wenn du dazu Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

 

Dauer der Workshops: je ca. 90 Min.

Teilnehmeranzahl: mind. 4


Die Workshops können nur komplett gebucht werden.

 

Was sind die 5 Elemente?

Die 5 Elemente Lehre stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie beschreiben die stetige Wandlung im Leben und in der Natur.

 

Im Idealfall sollten alle Elemente stark sein und sich im Gleichgewicht befin­den.
In diesem Zustand f√ľhlen wir uns kraftvoll, ausgeglichen und sind mit uns und der Welt in Harmonie. Doch oft wird dieses Gleichgewicht durch un¬≠seren Alltag mit Stress, Hektik, ung√ľnstiger Ern√§hrung gest√∂rt und wir gera¬≠ten aus der Balance.

Es gibt viele Methoden in der TCM, wo dieses Wissen angewandt wird.
Und wir haben mit Lachyoga die Möglichkeit, das Ganze spielerisch umzuset­zen und so die einzelnen Elemente zu stärken und Energien auszugleichen.

 

Inhalte der Workshops

Wie beim Lachyoga m√∂chte ich dich spielerisch an die 5 Elemente Lehre heran f√ľhren und die ersten Grundlagen legen.¬† Das Wissen und die √úbungen stammen aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM), Kinesiologie, Qi Gong und aus meinem Erfahrungsschatz.¬†

Es sind keine Vorkenntnisse zu den 5 Elementen notwendig. Du solltest Lachyoga schon kennen und praktizieren, brauchst aber nicht darin ausgebildet sein.

 

Was möchte ich mit meinen Workshops vermitteln?

  • neue Impulse f√ľr dich pers√∂nlich und f√ľr deine Lachyogastunden
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Basiswissen 5 Elemente und Meridiane
  • selbst kreativ werden, bekannte √úbungen zusammenstellen und neue √úbungen kreieren
  • eigenes K√∂rperbewusstsein und Selbstwahrnehmung schulen
  • wie beim Lachyoga √ľblich, alles ist richtig und geht mit Fr√∂hlichkeit und Leichtigkeit einher

Ablauf der Workshops

  • Pro Element ein Workshop
  • Info zum jeweiligen Element und den dazugeh√∂rigen Meridianen
  • praktische √úbungen
  • Impulse f√ľr eigene √úbungen und Gestaltung von Lachyoga-Einheiten
  • Entspannungs√ľbung zum jeweiligen Element
  • Handout pro Workshop