Die beste Medizin gegen jedes Problem? Ein herzhaftes Lachen! Sag "JA!" zur Freude, vergiss für einen Moment deine Sorgen und gönne dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Erlebe die wundervolle Welt des Lachyogas und entdecke, wie du durch einfache Übungen und jede Menge Spaß innere Ruhe und positive Energie findest. Lachyoga ist eine einzigartige Methode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und nachhaltige Entspannung schenkt.

Ob du Lachyoga bereits kennst oder zum ersten Mal davon hörst – dieser Workshop ist für alle geeignet, die Neues ausprobieren und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Termin:

18.01.25 | 15:00 - 16:30 Uhr

Yogaraum Einzigartig, Hauptstr. 49, 67378 Zeiskam

Anmeldung bitte bis: 15.01.25

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Beitrag: 20,00 €

Leitung: Karin Trieb

Bitte komme in bequemer Kleidung, bring warme Socken und evtl. eine Decke mit.

Fragen?
Ruf mich an unter 06347-6834 oder schreibe mir eine E-Mail an karin@pfaelzer-lachschule.de.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Übungen sind für Jung und Alt geeignet.

Probiere es einfach mal aus! 😊

Lachyoga kombiniert einfache Yogaübungen mit heiterem Lachen. Durch spezielle Atem- und Bewegungstechniken wird das Lachen im Körper aktiviert, unabhängig von humorvollen Situationen oder Stimmungen. Wissenschaftlich ist bewiesen, dass Lachen zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist hat.

Lachyoga macht nicht nur Spaß, sondern hat viele positive Wirkungen:

😊 Lach- und Atemübungen sind wohltuend für Körper und Seele.
😊 Lachen stärkt das Immunsystem.
😊 Lachen baut Stress ab.
😊 Lachen versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff bis in die kleinste Körperzelle.
😊 Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben.
😊 Lachen stärkt die Widerstandskraft.
😊 Lachen setzt Glückshormone frei – ein wahrer Glückscocktail!

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die heitere Gelassenheit, die im Lachen verborgen liegt. Melde dich noch heute für die Lachyoga-Auszeit an und lass dich von der positiven Wirkung des Lachens überraschen!

Lies unten, was meine Teilnehmer sagen.

Karin:

Hallo Karin, vielen Dank für die informative und lustige Stunde in deinem Garten. Mein Mann hat seitdem sein Lachen wieder gefunden. Er ist Parkinsonpatient und hat Probleme mit Emotionen. Zuhause haben wir jetzt schon mehr gelacht als im letzten Vierteljahr. Das ist dein Verdienst!!! Danke!

P.:
“Hallo Karin, wollte dir nur sagen, dass es uns sehr gut gefallen hat....Die Stunde, hatte auch so eine Eigendynamik, die ich gut finde und die tollen Bewegungen und die "Modenschau", einfach erfrischend und befreiend.”

Sabine:
"Lachen befreit, macht einfach glücklich! Es setzt Energie frei.

Am besten gefallen hat mir die Übung, wenn man mit der Hand den Mund verdeckt und das Lachen hinter vorgehaltener Hand versteckt. Das Lachen geschieht heimlich. Man will sich nicht verraten und doch bricht es aus einem heraus.

Zuerst ist es befremdlich, die verschiedenen Übungen beim Lachyoga zu machen, aber es verselbstständigt sich und man kann nicht mehr aufhören zu lachen. Allein, wenn man an die Übungen denkt, kommt das Lachen hoch.

Probleme, die man hatte, schrumpfen beim Lachen. Bevor man sich ärgert, lacht man einfach. Man lacht die Probleme einfach weg."