Das Gute-Laune-Training

Termine 2019:

Jeden Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr

20.08. - 10.12.2019

außer 15.10.19 und 12.11.19

im Zentrum in balance, Weinstr. 19, 76835 Hainfeld, www.inbalancenet.de

 

Beitrag:
10,00 € je Abend / 80,00 € 10er Karte

 

Wir sind eine offene Gruppe und Sie sind herzlich eingeladen mitzulachen, ganz ohne Vorkenntnisse.

 

Info und Anmeldung:
Karin Trieb, 06347 6834 oder
kwtrieb@gmx.de

 

Lachen Sie einfach mal wieder drauflos und spüren Sie, wie befreiend und wohltuend es ist, zu lachen.

 

Beim Lachyoga erleben Sie eine Mischung aus leichten, spielerischen Lachübungen und Atemübungen aus dem Yoga.

 

Lachen ist gesund. Lachen beschwingt. Lachen befreit. 

Lachen belebt und entspannt. Lachen öffnet und verbindet.

Lachen ist der Tanz des Atems.

 

Lachen weckt die pure Lebensfreude in uns und verscheucht trübe Gedanken. Schade nur, dass das Lachen im Alltag oft zu kurz kommt.

 

Genießen Sie eine Stunde Fröhlichkeit und Ausgelassenheit. Probieren Sie aus, wie einfach es ist mit Lachyogaübungen herzlich zu lachen. Nehmen Sie einen Schwung Lebensfreude mit in den Alltag.

 

Mit ansteckendem Lachen und abschließender Entspannungsübung möchte ich Ihnen eine Stunde schenken, die Ihnen hinterher immer wieder ein Lächeln auf die Lippen zaubert.

 


Teilnehmerstimmen

P.:
“Hallo Karin, wollte dir nur sagen, dass es uns sehr gut gefallen hat....Die Stunde hatte auch so eine Eigendynamik, die ich gut finde und die tollen Bewegungen und die "Modenschau", einfach erfrischend und befreiend.”

 

Sabine:
"Lachen befreit, macht einfach glücklich! Es setzt Energie frei.

Am besten gefallen hat mir die Übung, wenn man mit der Hand den Mund verdeckt und das Lachen hinter vorgehaltener Hand versteckt. Das Lachen geschieht heimlich. Man will sich nicht verraten und doch bricht es aus einem heraus.

Zuerst ist es befremdlich, die verschiedenen Übungen beim Lachyoga zu machen, aber es verselbstständigt sich und man kann nicht mehr aufhören zu lachen. Allein, wenn man an die Übungen denkt, kommt das Lachen hoch.

Probleme, die man hatte, schrumpfen beim Lachen. Bevor man sich ärgert, lacht man einfach. Man lacht die Probleme einfach weg."